Successful Yoga Session Conducted Under Special Yoga Protocol at 72nd Battalion, SSB
सशस्त्र सीमा बल की 72वीं वाहिनी में विशिष्ट योग प्रोटोकॉल के तहत सफल योगाभ्यास
युक्सम, 10 फरवरी 2025 – सशस्त्र सीमा बल (SSB) की 72वीं वाहिनी में आज कला केंद्र में संदीक्षा अध्यक्षा के मार्गदर्शन में विशिष्ट योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत एक विशेष योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया गया। इस सत्र में प्राणायाम, विभिन्न योग आसनों और ध्यान का अभ्यास किया गया, जिससे प्रतिभागियों को मानसिक शांति और शारीरिक ऊर्जा प्राप्त करने में सहायता मिली।
इस योग सत्र का मुख्य उद्देश्य तनाव प्रबंधन, एकाग्रता में वृद्धि और शारीरिक स्फूर्ति को बढ़ावा देना था। प्रतिभागियों ने गहरी सांस लेने की तकनीकों, भुजंगासन, ताड़ासन, वज्रासन और ध्यान के विभिन्न चरणों का अभ्यास किया, जिससे उन्हें मानसिक संतुलन बनाए रखने में मदद मिली।
सशस्त्र बलों के लिए योग का विशेष महत्व है, क्योंकि यह न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक दृढ़ता भी प्रदान करता है। संदीक्षा अध्यक्षा ने अपने संबोधन में कहा, “योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा है। यह अनुशासन, धैर्य और आत्मसंयम सिखाता है, जो हर जवान के लिए बेहद आवश्यक है।”
प्रतिभागियों ने इस आयोजन को प्रेरणादायक बताया और भविष्य में भी ऐसे सत्रों के आयोजन की इच्छा जताई। यह पहल न केवल जवानों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सशक्त बनाएगी, बल्कि उन्हें देश सेवा में और अधिक ऊर्जावान बनाए रखने में भी सहायक सिद्ध होगी।
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